【Ready Stock】LACTOFIT 原味益生菌 50 Sachets

✅ 正确吃法

• 每日 1 包（条状粉末）

• 直接倒入口中即可，不用配水

• 含一会儿再吞，口感会更好

⏰ 什么时候吃最好？

• 空腹或饭后都可以

• 比较推荐：

  • 早上起床后

  • 或 睡前（肠胃蠕动较慢，吸收感更好）

💡 小tips

• 避免和热水、热饮一起吃（会影响益生菌活性）

• 如果在吃抗生素，建议间隔 2小时以上

• 肠胃比较敏感的人，前几天一天一包即可，适应后再坚持

👯‍♀️ 适合人群

• 容易胀气、便秘

• 外食多、作息不规律

• 想日常调理肠道的人